Gemüsegröstel mit Bohnen

Gemüsegröstel mit Bohnen

4.1 97 評分

準備 20 分

總金額 40 分

4 Portionen

食材

Zwiebeln geschält
100 g
Kartoffeln geschält
500 g
Gemüse in Stücken (3-4 cm), z.B. Karotten, Brokkoli, Fenchel
500 g
Salz
2 TL
Majoran, getrocknet
1 EL
Wasser
500 g
Butterschmalz
2 EL
weiße Bohnen á ca. 200-300 g Abtropfgewicht
1 Dose
Petersilie
½ - 1 Bund
Kümmel, gemahlen
1 TL
Chili, gemahlen
2 - 3 Prisen

營養價值每 1 Portion

卡路里 293 kcal / 1225 kJ

蛋白質 11 g

脂肪 5 g

碳水化合物 53 g

纖維 12 g

飽和脂肪 2 g

鈉 1248 mg

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