跳至主要內容 搜尋
Tabule de cevada cor-de-rosa e pistácio

Tabule de cevada cor-de-rosa e pistácio
4.5 2 評分
準備 10 分
總時間 40 分
6 doses
免費註冊

食材

  • pistácio torrado s/ casca e s/ sal
    60 g
  • salsa só as folhas
    10 g
  • hortelã só as folhas
    5 g
  • manjericão só as folhas
    10 g
  • azeite
    30 g
  • cebola roxa cortada ao meio
    80 g
  • pasta de sésamo (tahini)
    30 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    10 g
  • pasta de miso
    30 g
  • sal
    2 - 3 pitadas de
  • pimenta preta
    2 - 3 pitadas de
  • beterraba cozida cortada em pedaços
    200 g
  • cevada em grão
    120 g
  • água
    1200 g
  • tomate-cereja
    12
  • pepino
    200 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 294.6 mg
蛋白質 7.3 g
卡路里 1024.4 kJ / 244.8 kcal
脂肪 13.4 g
纖維 7 g
飽和脂肪 1.9 g
碳水化合物 27 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Outubro Rosa 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

5.0(2)

25 分

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

5.0(4)

1小時 15 分

Pastéis de carne picada e beringela marinada

4.7(3)

50 分

Barquinhos de meloa com creme de mirtilos e banana

5.0(2)

10 分

Gelado de frutos vermelhos

4.6(104)

20 分

Crumble de alperce e coco

4.5(2)

35 分

Creme de frutos vermelhos

3.7(11)

20 分

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8(12)

5 分

Iogurte gelado de framboesa

4.4(21)

5 分

Bolo de milho com limão e sementes de papoila

4.1(41)

50 分

Brownies de beterraba

4.9(32)

45 分

Gelado de limão com gengibre

4.7(6)

3小時 15 分