跳至主要內容 搜尋
Tabule de cevada cor-de-rosa e pistácio

Tabule de cevada cor-de-rosa e pistácio
4.5 2 評分
準備 10 分
總時間 40 分
6 doses
免費註冊

食材

  • pistácio torrado s/ casca e s/ sal
    60 g
  • salsa só as folhas
    10 g
  • hortelã só as folhas
    5 g
  • manjericão só as folhas
    10 g
  • azeite
    30 g
  • cebola roxa cortada ao meio
    80 g
  • pasta de sésamo (tahini)
    30 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    10 g
  • pasta de miso
    30 g
  • sal
    2 - 3 pitadas de
  • pimenta preta
    2 - 3 pitadas de
  • beterraba cozida cortada em pedaços
    200 g
  • cevada em grão
    120 g
  • água
    1200 g
  • tomate-cereja
    12
  • pepino
    200 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 294.6 mg
蛋白質 7.3 g
卡路里 1024.4 kJ / 244.8 kcal
脂肪 13.4 g
纖維 7 g
飽和脂肪 1.9 g
碳水化合物 27 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Outubro Rosa 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.7(29)

30 分

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(22)

50 分

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(81)

45 分

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

4.7(52)

40 分

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

5.0(2)

40 分

Salada de quinoa colorida

4.1(9)

50 分

Foie gras - Figado de pato

5.0(2)

20小時 35 分

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30 分

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20 分

Mexilhões com caril verde

4.7(10)

25 分

Cogumelos recheados

5.0(9)

40 分

Nachos sem glúten com guacamole

3.4(5)

35 分

 顯示全部
顯示全部