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Lachs-Curry
準備 20 分
總時間 25 分
2 Portionen
食材
-
Zwiebel30 g
-
Koriander, frisch abgezupft und etwas mehr zum Garnieren2 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten10 g
-
Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
-
brauner Zucker1 TL
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Fischsauce12 g
-
rote Currypaste1 - 2 EL
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Kokosmilch400 g
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Brokkoliröschen200 g
-
Möhren in Stücken (3 cm)100 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut300 g
-
Limettensaft1 TL
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
1339 mg
蛋白質
41 g
卡路里
3559 kJ /
851 kcal
脂肪
55 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
33 g
碳水化合物
30 g
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德國
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