
裝置與配件
Meatballs Tikka Masala
準備 25 分
總金額 50 分
4 Portionen
食材
Fleischbällchen
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Rinderhackfleisch grob zerzupft400 g
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Paniermehl30 g
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Sambal Oelek1 - 2 TL
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Ei1
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Salz¾ TL
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Cayenne-Pfeffer½ TL
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Tomatenmark20 g
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Senf1 ½ TL
Tikka Masala und Fertigstellung
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
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Knoblauchzehen3
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rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Ringen1
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Salz1 TL
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Butter50 g
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Zwiebel halbiert1
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Kurkuma½ TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¾ TL
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Koriander, gemahlen¾ TL
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Garam Masala¾ TL
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Paprika edelsüß1 TL
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brauner Zucker10 g
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Tomatenmark20 g
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passierte Tomaten600 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Basmati-Reis200 g
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Wasser zum Kochen
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Sahne100 g
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Mandeln, gemahlen30 g
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Frühlingszwiebeln (非必選) in dünnen Ringen, zum Servieren3
營養價值 每 1 Portion
卡路里
820 kcal /
3433 kJ
蛋白質
30 g
脂肪
46 g
碳水化合物
75 g
纖維
7.3 g
飽和脂肪
21 g
鈉
1271 mg
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