難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g kinaradiser
- 1 tsk gurkemeje, stødt
- 5 spsk riseddike
- 1 tsk sukker
- 2 spsk mirin
- 20 g hvedemel
- 20 g majsmel
- 1 tsk ingefær, stødt
- 1 tsk kanel, stødt
- 1 ½ tsk salt plus 1 knivspids til at krydre
- ¼ tsk sort peber, stødt
- 1080 g vand
- 100 g linser, sort beluga, tørret
- 4 fed hvidløg
- 20 g vegetabilsk olie plus ekstra til stegning
- 2 - 3 knivspidser chili, tørret i flager
-
80 - 100
g farin
或 80 g palmesukker, alle typer - 80 g tamari
- 200 g kokosmælk
-
800
g havaborrefilet (4-6 stykker), med skind
或 800 g hvid fisk, filet, med skind - 1 citron, kun tynde afskalninger af huden
- 1 rød chili, frisk, skåret i tynde strimler
- mikrogrønt, til pynt
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2668 kJ / 638 kcal
- 蛋白質
- 47 g
- 碳水化合物
- 69 g
- 脂肪
- 17 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 纖維
- 6 g
- 鈉
- 1089 mg