難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 oz sugar
- 1 ½ oz cocoa powder
- 6 oz water
- 12 oz whole milk ice cold
- 24 oz seltzer water ice cold, divided
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 245.8 kcal / 1028.4 kJ
- 蛋白質
- 4.9 g
- 脂肪
- 4.7 g
- 碳水化合物
- 52.6 g
- 纖維
- 3.9 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 鈉
- 82.6 mg
替代食譜
Immune Booster
5 分
Lemonade
5 分
Mushroom Herb Parboiled Rice
1小時
Chili Lime Steamed Corn
25 分
Dragon Fruit Lemonade
5 分
Sous-vide Herbed Turkey with Roasted Red Pepper Sauce
5小時
Slow Cooked Navy Beans
14小時 40 分
Breakfast Burger
30 分
Skin Glow Detox Juice
10 分
Collard Greens
1小時 5 分
Fennel Digestive
10 分
Warming Turmeric and Ginger Drink
10 分