難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- Wasser zum Kochen
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 350 g Auberginen, in Würfeln (3 cm)
- 30 g Olivenöl
- 70 g Tomatenmark
- 300 g rote Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 300 g Tomaten, in Stücken
-
50
g Rotwein, trocken
或 50 g Gemüsebrühe, flüssig - 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- ½ TL Pfeffer
-
320
g Penne Rigate
或 320 g Nudeln - 125 g Mozzarella, abgetropft, in Stücken
- 2 Stängel Basilikum, abgezupft, zum Garnieren
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2276 kJ / 544 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 78 g
- 脂肪
- 16 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 8.6 g
- 鈉
- 825 mg
替代食譜
Tomatensauce Tradizionale mit Fusillotti
2h 15min
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30min
Nudeln mit Zucchini-Ricotta-Sauce
30min
Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse
30min
Gemüse-Avocado-Wraps
30min
Spargel-Korma
45min
Linsen-Moussaka
2小時 30 分
Schnelle Tomaten-Lachs-Nudeln
30min
Mini-Mozzarella-Cannelloni
1h
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30min
Gnocchi all`Arrabiata
35min
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
30min