難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 banan, dojrzały (100-120 g), pokrojony na kawałki
- 160 g mąki pszennej
- 1 jajko
- 100 g mleka
- 50 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2614.7 kJ / 625 kcal
- 蛋白質
- 13.6 g
- 碳水化合物
- 77.8 g
- 脂肪
- 30 g
- 飽和脂肪
- 5.6 g
- 纖維
- 3.9 g
- 鈉
- 243.2 mg
替代食譜
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25min
Kanapki z gofrów szpinakowych
45min
Owsiane placki bananowe
15 分
Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
1h 20min
Gofry proteinowe
25min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Placki bananowe
30min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40min
Gofry jaglano-bananowe
45min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35min
Gofry klasyczne
35min
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35min