裝置與配件
Bananowe gofry lub placki
準備 20 分
總時間 25 分
2 porcje
食材
-
1 banan, dojrzały (100-120 g), pokrojony na kawałki
-
160 g mąki pszennej
-
1 jajko
-
100 g mleka
-
50 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
243.2 mg
蛋白質
13.6 g
卡路里
2614.7 kJ /
625 kcal
脂肪
30 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
5.6 g
碳水化合物
77.8 g
您可能也會喜歡...
Gofry klasyczne
35 分
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25 分
Placki z zielonego smoothie
45 分
Placki z serka wiejskiego
30 分
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55 分
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 分
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 分
Placki bananowe
30 分
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1小時 5 分
Owsiane placki bananowe
15 分
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35 分
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35 分