難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 克 核桃仁
- 65 克 橄榄油
- 1 瓣 蒜头
- 300 克 鸡胸肉 ,切成条(约1厘米x3-4厘米),吸干水分
- 2 - 3 小撮 盐
-
150
克 桃子 ,切片(约1厘米厚)
或 150 克 杏桃 ,切片(约1厘米厚) - 30 克 苹果醋
- 15 克 黄芥末
- ½ 茶匙 盐
- ½ 茶匙 黑胡椒粉
- ½ 茶匙 甜红辣椒粉
- 2 - 3 小撮 糖
- 300 克 新鲜菠菜叶 ,洗净沥干
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 3212.7 kJ / 767.9 kcal
- 蛋白質
- 21.4 g
- 碳水化合物
- 9.7 g
- 脂肪
- 73 g
- 飽和脂肪
- 10.7 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 532.9 mg