鸡肉、桃子和菠菜沙拉配核桃

鸡肉、桃子和菠菜沙拉配核桃

5.0 2 評分
準備 15 分
總時間 20 分
2 人份

食材

  • 核桃仁
    80 克
  • 橄榄油
    65 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 鸡胸肉 ,切成条(约1厘米x3-4厘米),吸干水分
    300 克
  • 2 - 3 小撮
  • 桃子 ,切片(约1厘米厚)
    150 克
    150 克 杏桃, ,切片(约1厘米厚)
  • 苹果醋
    30 克
  • 黄芥末
    15 克
  • ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 甜红辣椒粉
    ½ 茶匙
  • 2 - 3 小撮
  • 新鲜菠菜叶 ,洗净沥干
    300 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 767.9 kcal / 3212.7 kJ
蛋白質 21.4 g
脂肪 73 g
碳水化合物 9.7 g
纖維 3.8 g
飽和脂肪 10.7 g
532.9 mg

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