
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Beras Merah
- 50 g kacang kedelai dicuci, direndam selama 6 jam atau semalaman
- 50 g kacang hitam, kering dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman
- 25 g gandum kasar (biji gandum), dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman
- 200 g beras merah
Telur Kukus Warna Warni
- 5 g minyak sayur
- 30 g wortel dicuci, dikupas, potong dadu (sekitar 1 cm)
- 30 g edamame
- 30 g jagung pipil
- 3 telur
- ½ sdt garam
- 5 g kecap asin
- 200 g air
- ¼ - ½ sdt rumput laut, lembaran potong kecil-kecil untuk taburan
nasi merah rebus & telur kukus warna warni
- 1400 g air
Susu kedelai beras dua warna
- 25 g jujube (kurma merah) cuci
- 1000 g air
- 營養價值
- 每 1 porsi
- 卡路里
- 400.6 kcal / 1674.4 kJ
- 蛋白質
- 20.3 g
- 脂肪
- 10.7 g
- 碳水化合物
- 57.6 g
- 纖維
- 8.6 g
- 飽和脂肪
- 144.6 g
- 鈉
- 124.6 mg
替代食譜
Sohun Goreng
30min
Salmon Scotch Eggs dengan Saus Mustard Madu
No ratings
"Daging" Suwir Barbekyu
30min
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
No ratings
Galette Tomat dengan Ampas Almond
No ratings
Telur Gulung Ham dan Bayam
No ratings
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4 h 15min
Roti Pizza Kembang Kol
No ratings
Pizza khas Chicago (Chicago-Style Deep Dish Pizza)
2 h 50min
Japchae Vegetarian
45min
Mi Cabai dan Kacang dengan Tahu dan Minyak Cabai
30min
Kembang Kol Kung Pao dengan Salad Wortel dan Wijen
No ratings