Telur Gulung Ham dan Bayam

Name: Telur Gulung Ham dan Bayam
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 potongan
Ingredients: 55 g keju Cheddar; 30 g bayam muda segar; 15 g campuran daun-daun aromatik segar; 3 telur besar; 620 g air; ¼ sdt garam; ¼ sdt lada hitam bubuk; 4 sdm keju krim (cream cheese); 12 potongan daging ham matang

( 無評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 15 分

總共時間 40 分

份量 4 potongan

食材

55 g keju Cheddar potong kecil-kecil
30 g bayam muda segar
15 g campuran daun-daun aromatik segar kemangi, peterseli, daun bawang, tarragon
3 telur besar
620 g air dibagi
¼ sdt garam
¼ sdt lada hitam bubuk
4 sdm keju krim (cream cheese) suhu ruang, dibagi
12 potongan daging ham matang dibagi
或 12 potongan daging ham dibagi

營養價值: 每 1 potongan
卡路里: 356.6 kcal / 1492.2 kJ
蛋白質: 35.4 g
脂肪: 18.1 g
碳水化合物: 13.6 g
纖維: 1.5 g
飽和脂肪: 8.5 g
鈉: 1590.8 mg