Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

4.9 37 評分

準備 10 分

總時間 40 分

12 pieces

食材

orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
2 pieces
piece fresh ginger peeled
1 cm
pitted Medjool dates
6
unsalted butter
100 g
honey
25 g
pure maple syrup
40 g
rolled oats
190 g
sea salt
¼ tsp
ground cardamom
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
frozen raspberries
70 g
buckwheat groats
40 g

難易度

簡單

營養價值每 1 piece

鈉 41.2 mg

蛋白質 3.5 g

卡路里 773.6 kJ / 184.9 kcal

脂肪 8 g

纖維 3.3 g

飽和脂肪 4.5 g

碳水化合物 26.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Lunchbox ideas 27 食譜
澳大利亞與紐西蘭

Thermomix® Everyday 68 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Protein packed fluffy banana pancakes

30 分

Protein Bars

50 分

Hidden veg sausage rolls

45 分

Banana and oatmeal energy bars

35 分

Banana bread

1小時 40 分

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 分

Raw snickers slice

55 分

Sweet potato pikelets

45 分

Bounty slice (Noni Jenkins)

1小時 30 分

Best ever carrot cake

1小時 35 分

Banana oat clusters

55 分

Mini bacon and vegetable frittatas

35 分