Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

5.0 17 評分

準備 10 分

總金額 40 分

12 pieces

食材

orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
2 pieces
piece fresh ginger peeled
1 cm
pitted Medjool dates
6
unsalted butter
100 g
honey
25 g
pure maple syrup
40 g
rolled oats
190 g
sea salt
¼ tsp
ground cardamom
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
frozen raspberries
70 g
buckwheat groats
40 g

營養價值每 1 piece

卡路里 184.9 kcal / 773.6 kJ

蛋白質 3.5 g

脂肪 8 g

碳水化合物 26.7 g

纖維 3.3 g

飽和脂肪 4.5 g

鈉 41.2 mg

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