難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g queso parmesano en trozos de 2-3 cm
- 60 g de dados de beicon ahumado
- 1 diente de ajo
- 15 g de mantequilla
- ½ cucharadita de tomillo seco
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida (非必選)
- 120 g de espinacas baby frescas
- 175 g de caldo de pollo
- 30 g de vino blanco seco
- 45 g de tomates secos en aceite (escurridos), en tiras
- 150 g de nata
- 800 g de pechugas de pollo (aprox. 4 unidades)
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de pimentón
- albahaca fresca en juliana, para decorar
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 618 kcal / 2585 kJ
- 蛋白質
- 60.4 g
- 脂肪
- 35.6 g
- 碳水化合物
- 11.8 g
- 纖維
- 2.3 g
- 飽和脂肪
- 18.1 g
- 鈉
- 1244.4 mg
替代食譜
Tarta trenza rellena de cerdo
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Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
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