烤牛肉三明治

烤牛肉三明治

無評分

準備 20 分

總金額 2小時 20 分

8 人份

食材

腌制

牛肩肉，整片或两整片
1000 克
蒜头
1 瓣
欧芹叶
5 克
黄油
50 克
干辣椒片
1 小撮
生抽
30 克
孜然粉，1茶匙
2 - 3 克
红糖
20 克
法国第戎芥末酱
15 克
黑胡椒粉，约½茶匙
1 - 2 克

烧烤

奶酪，见要诀
8 - 10 片(薄片)
黄芥末，装饰用
白三明治面包，切片的
8 - 10 片(薄片)

營養價值每 1 人份

卡路里 261.6 kcal / 1094.5 kJ

蛋白質 27.4 g

脂肪 14.8 g

碳水化合物 3.3 g

纖維 0.2 g

飽和脂肪 7 g

鈉 341.5 mg

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