
裝置與配件
青花椒鱼片
準備 20 分
總時間 35 分
2 人份
食材
-
蒜头3 - 4 瓣
-
二荆条 ,切段100 克
-
泡椒 ,黄泡椒25 克
-
油30 克
-
花椒 ,青花椒5 克
-
姜2 片
-
青花椒油20 克
-
莴笋 ,切滚刀块100 克
-
金针菇100 克
-
水600 克
-
生抽15 克
-
糖 ,约½茶匙2 - 3 克
-
盐 ,约¼茶匙2 克
-
鸡汁 ,约½茶匙2 - 3 克
-
黑鱼 ,切薄鱼片200 - 250 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
420.1 kcal /
1757.7 kJ
蛋白質
29.3 g
脂肪
23.7 g
碳水化合物
28.9 g
纖維
9.1 g
飽和脂肪
4.1 g
鈉
763.5 mg
更多相關食譜

家常鱼类料理
5 食譜
中國
中國