難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 克 芦笋 ，切段
- 20 克 料酒
- 1 根 葱 ，切段
- 100 克 水
- 3 克 盐 ，约½茶匙
- 1 克 糖 ，约¼茶匙
- 200 克 黑鱼 ，切薄鱼片
- 50 克 百合
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 893.9 kJ / 213.7 kcal
- 蛋白質
- 22.5 g
- 碳水化合物
- 13.8 g
- 脂肪
- 6.3 g
- 飽和脂肪
- 1.4 g
- 纖維
- 2.1 g
- 鈉
- 638.3 mg
