芦笋百合炒鱼片

芦笋百合炒鱼片

4.0 1 評分

準備 20 分

總時間 25 分

2 人份

食材

芦笋，切段
150 克
料酒
20 克
葱，切段
1 根
水
100 克
盐，约½茶匙
3 克
糖，约¼茶匙
1 克
黑鱼，切薄鱼片
200 克
百合
50 克

營養價值每 1 人份

卡路里 213.7 kcal / 893.9 kJ

蛋白質 22.5 g

脂肪 6.3 g

碳水化合物 13.8 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 1.4 g

鈉 638.3 mg

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