難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g bereide thee, (Earl grey of andere zwarte thee)
- 170 g vloeibaar moutextract
- 40 g pure ahornsiroop
- 15 g chiazaad
- 80 g gedroogde pruimen, ontpit, in helften gesneden, (zie tips)
- 120 g rozijnen, sultana, (zie tips)
- 100 g rozijnen, (zie tips)
- 1 sinaasappel met schil, zonder witte pit en met sap.
- extra vergine olijfolie, om in te vetten
- 100 g amandelen
- 150 g volkoren speltbloem
- ¼ tl zout
- ½ tl bicarbonaat van sodium
- 1 tl bakpoeder
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1035 kJ / 246.4 kcal
- 蛋白質
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 38.2 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 纖維
- 4.1 g
替代食譜
Hummus
5 分
Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten
無評分
Valse kippenpoten met kaas en mayonaise dip
無評分
Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)
無評分
Boemkool buffalo hapjes
無評分
Parmezaan op plantaardige basis
無評分
Avocadosap met dadels
5 分
Batbout met kaas
30 分
Harira
7h
Sushi tacos
無評分
Bananensticks met chocoladecoating
無評分
Mini Spaanse koningstaart (Mini Roscón de Reyes)
無評分