Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

無評分

準備 20 分

總時間 1小時 15 分

4 porties

食材

bloemkoolroosjes in kleine stukjes gesneden
800 g
zout
1 tl
peterselieblad, vers
½ bos
Parmezaanse kaas in stukken gesneden
70 g
eieren
3
zout
2 snuifjes
gemalen peper witte
¾ tl
geitenkaas, vers
4 volle tl
Serranoham
8 sneetjes
rucola voor garnering
50 g
kleine vijgen in dunne plakjes gesneden
1
pijnboompitten geroosterd, om te bestrooien
50 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 1858.8 mg

蛋白質 27.3 g

卡路里 1483.7 kJ / 354.6 kcal

脂肪 21.6 g

纖維 5.4 g

飽和脂肪 6.7 g

碳水化合物 16.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Low Carb broodjes 5 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 分

Worteltaart-energieballetjes

無評分

Cider-Kipstoofpot

無評分

Panettone-crémeux met Mandarijn, Passievrucht en Kokosmousse

4小時

Zoete Aardappelpuree met Linzen, Feta en Balsamico-Uiensaus

55 分

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

無評分

Gevouwen kruidenbrood

1小時 10 分

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

無評分

Truffel-Parmesaan-Ravioli

3小時 30 分

Donkere Chocolade-Avocadomousse

10 分

Pizza met pistache pesto, stracciatella kaas en mortadella

3小時 10 分

Dubai Chocolate Tiramisu

8小時