跳至主要內容 搜尋

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham
無評分
準備 20 分
總時間 1小時 15 分
4 porties
免費註冊

食材

  • bloemkoolroosjes in kleine stukjes gesneden
    800 g
  • zout
    1 tl
  • peterselieblad, vers
    ½ bos
  • Parmezaanse kaas in stukken gesneden
    70 g
  • eieren
    3
  • zout
    2 snuifjes
  • gemalen peper witte
    ¾ tl
  • geitenkaas, vers
    4 volle tl
  • Serranoham
    8 sneetjes
  • rucola voor garnering
    50 g
  • kleine vijgen in dunne plakjes gesneden
    1
  • pijnboompitten geroosterd, om te bestrooien
    50 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portie

鈉 1858.8 mg
蛋白質 27.3 g
卡路里 1483.7 kJ / 354.6 kcal
脂肪 21.6 g
纖維 5.4 g
飽和脂肪 6.7 g
碳水化合物 16.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Low Carb broodjes 5 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

無評分

Ossenstaart Shepherd's Pie

無評分

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

3.6(5)

30 分

Eendenborst, Rode kool en Knolselder

4.0(1)

1小時 35 分

Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep

5.0(1)

10小時

Risotto met Parmezaanse kaas

5.0(3)

40 分

Pommes Dauphine

4.0(1)

1小時 40 分

Sojabolognese

4.0(2)

40 分

Mojito

5.0(4)

5 分

Salade van peer en spek met mosterddressing

4.8(8)

20 分

Kip Fricassee met Asperges

4.7(6)

1小時

Eiersalade met curry

4.0(2)

1小時 30 分