Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

無評分

準備 20 分

總時間 1小時 15 分

4 porties

食材

eieren
7
amandelmeel
120 g
bakpoeder
4 g
zout
1 ½ tl
sesamzaad, zwart om te bestrooien
2 tl
water (tot 1 l markering)
peterselie, vers plus extra, fijngehakt, om te bestrooien
½ bos
tonijn in blik, in eigen nat uitgelekt
140 g
yoghurt
70 g
mosterd
30 g
citroensap, vers geperst
20 g
gemalen peper
3 snuifjes
ui in dunne ringen gesneden, voor garnering
1
groene slabladeren voor garnering

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 1283.1 mg

蛋白質 28.4 g

卡路里 1741.4 kJ / 416.2 kcal

脂肪 28 g

纖維 4.1 g

飽和脂肪 4.9 g

碳水化合物 16.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Low Carb broodjes 5 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Ossenstaart Shepherd's Pie

無評分

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55 分

Pompoensoep met room

35 分

Ravioli Soep met Rundsvlees

無評分

Stoofpotje van zeevruchten en varkensvlees

無評分

Geroosterde porchetta met peren en uien

12小時

Ratatouille

40 分

Venusschelpen op zeemanswijze

30 分

Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren

50 分

Veelzijdige gladde soep

45 分

Rabarbertaart

55 分

Paprika Puree met Chorizo

44小時