Tropical Smoothie

Tropical Smoothie

3.1 16 評分

準備 5 分

總時間 5 分

6 glasses

食材

frozen pineapple pieces
200 g
frozen mango pieces
200 g
plain yoghurt
150 g
rolled oats
80 g
milk
500 g

難易度

簡單

營養價值每 1 glass

鈉 54.7 mg

蛋白質 6.4 g

卡路里 655.3 kJ / 156.6 kcal

脂肪 4.8 g

纖維 2.4 g

飽和脂肪 2.5 g

碳水化合物 23.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

5 Ingredients 70 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35min

Beef Stew in Bread Bowls

6 h 30min

Olive Bread Rolls

2 h

Pork Belly, Steamed Broccoli and Sesame Rice

1 h

Pilau Rice

30min

Chicken in Yoghurt

1 h

Mulled Wine

30min

Sautéed Onions (300 g)

20min

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

40min

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

45min

Banana Ice Cream with Salted Caramel Sauce

15min

Cottage Loaf

3 h 30min