難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 gousse d'ail
- 70 g d'oignon blanc (environ ¼ d'oignon)
- 15 g de coriandre fraîche, feuilles seulement (environ ½ botte)
- 1 piment jalapeno frais épépiné
- 30 g de jus de lime, fraîchement pressé (env. 1 lime)
- 500 g de tomates italiennes, de type Roma épépinées, en dés (environ 5 mm/¼ po) (2-3 tomates)
- 1 c. à thé de poivre noir moulu
- ½ c. à thé de sel
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 52.7 kJ / 12.6 kcal
- 蛋白質
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 2.8 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 82.6 mg
替代食譜
Gâteau à la courge musquée aux épices avec glaçage à l'érable
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Pain à la banane
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Mini brioches à la cannelle sur bâtonnet
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Smoothie à l'açai boosté aux protéines
無評分
Pico De Gallo
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Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
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Poulet méditerranéen
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Chaudrée de poisson et fruits de mer
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Enchiladas au poulet
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