難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 115 g de tomates italiennes, de type Roma coupées en morceaux
- 115 g d'oignon coupé en morceaux
- 4 gousses d'ail avec la peau
- 1 bâton de cannelle
- 2 anis étoilés
- 2 c. à thé origan séché
- ½ c. à thé de poivre de la Jamaïque en grains
- ¼ c. à thé de poivre noir en grains
- 3 c. à thé de clous de girofle
- 60 g de jus de lime, fraîchement pressé
- 1 piment habareno coupé en deux
- 1 c. à soupe de sel, au goût
- 1840 g de bouillon de poulet
- 625 - 655 g de poitrines de poulet sans peau, désossées et coupées en morceaux (5 cm/2 po)
- 140 g de tortillas de maïs coupées en lanières et frites, pour décorer.
- 200 g de tomates en quartiers, épépinées et coupées en dés, pour le dressage
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1350.2 kJ / 322.7 kcal
- 蛋白質
- 34.2 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 7.6 g
- 飽和脂肪
- 1.7 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 1668.3 mg
替代食譜
Petits pains au fromage faibles en glucides
1h 10min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40min
Tacos de poisson
45min
Téquila sour
10min
Tarte chocolat caramel
2h 15min
Bol repas arc-en-ciel
1h 15min
Huîtres et granité à la lime
無評分
Crème de tomates et grilled cheese
40min
Coquilles Saint-Jacques poêlées avec sauce carotte, gingembre et noix de coco (Hestan Cue™)
40min
Lait de cajou (Métrique)
5min
Lait de cajou et coco (Métrique)
10min
Substitut de repas (Métrique)
5min