難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g d'oignons
- 150 g de radis roses
- 3 gousses d'ail
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 1 brin de thym frais
- 1 brin de marjolaine fraîche
- 300 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- 2000 g d'eau
- 1200 g de viande de porc, désossée (jarret, longe, ou côte)
- 2 c. à café de sel
- 2 c. à café d'origan déshydraté, pour le service
- 200 g de laitue romaine, hachée, pour le service
- citron vert, pour le service
- piment d'œil d'oiseau en poudre, à ajuster en fonction des goûts, pour le service
- tortillas de maïs, pour le service
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2087 kJ / 497 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 35 g
替代食譜
Milkshake sans lactose
無評分
Haricots noirs rapides et épicés
20 min
Biscuits chinois
1h 25min
Verrines bretonnes au lait ribot
30min
Tartelettes filo aux fraises et au fromage de chèvre
30min
Miso carbonara udon
無評分
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40 min
Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage
無評分
Bâtonnets de banane enrobés de chocolat
1小時
Feuilleté de brie, ananas, pomme et noix
55 min
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50min
Cupcakes à la violette
1h 50 min