
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g d'oignons
- 150 g de radis roses
- 3 gousses d'ail
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 1 brin de thym frais
- 1 brin de marjolaine fraîche
- 300 g de grains de maïs en conserve égouttés
- 2000 g d'eau
- 1200 g de viande de porc, désossée (jarret, longe, ou côte)
- 2 c. à café de sel
- 2 c. à café d'origan déshydraté pour le service
- 200 g de laitue romaine hachée, pour le service
- citron vert pour le service
- piment d'œil d'oiseau en poudre à ajuster en fonction des goûts, pour le service
- tortillas de maïs pour le service
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 497 kcal / 2087 kJ
- 蛋白質
- 31 g
- 脂肪
- 35 g
- 碳水化合物
- 16 g
替代食譜
Poulet méditerranéen
35 分
Milkshake meringue et framboises
15 分
Planche de beurre au pesto d'épinards
15 分
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
無評分
Goulasch de soja aux boulettes
1小時 25 分
Porc aux légumes à la sauce sriracha 🌶️🌶️
50 分
Pozole Blanco (soupe mexicaine)
無評分
Obatzda
10 分
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
1小時 15 分
Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois
1小時 20 分
Soupe froide au kimchi 🌶️🌶️
10 分
Leczo
40 分