裝置與配件
Krydrede szechuan-rejer og broccoli
準備 10 分
總時間 40 分
4 portioner
食材
-
vand900 gram
-
salt1 tsk
-
olivenolie15 gram
-
langkornede hvide ris200 gram
-
fed hvidløg3
-
soyasauce40 gram
-
sambal oelek efter smag (valgfrit)60 gram
-
ingefær10 gram
-
vegetabilsk olie15 gram
-
chili, tørret i flager½ tsk
-
majsmel4 tsk
-
honning2 tsk
-
broccoli delt i buketter225 gram
-
rejer, friske, pillede450 gram
-
forårsløg skåret i tynde skiver2
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
2258 mg
蛋白質
22 g
卡路里
1615 kJ /
386 kcal
脂肪
9 g
纖維
2 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
53 g
更多相關食譜
Smagen af Østasien
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Stegte nudler med rejer
無評分
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
無評分
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1小時 15 分
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
無評分
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
無評分
Sushibowls med laks (2200 kcal)
無評分
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
無評分
Havbras med krydderolie
無評分
Laks med grøntsagssovs
無評分
Burger af havtaske og laks
無評分
Fiskeburger
無評分
Laks med aromaer ved 50°C
無評分