難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 tijă lemon grass, verde, doar partea albă, bucăți
- 1 ceapă, jumătăți
- 4 căței de usturoi
- 8 nuci de macadamia
- 1 - 2 chilli bird’s eye, proaspeți, după gust, plus pentru garnisit
- 1 linguriță pudră de curry
- 5 cm ghimbir proaspăt, descojit
- 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 2 fire coriandru proaspăt, plus pentru garnisit
- 1 linguriță pastă de crevete
- 450 g lapte de cocos
- 20 g unt
- 150 g apă
- 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- 1 linguriță sos de pește
- 8 frunze de limetă kaffir, proaspete, zdrobite
- 2 lingurițe zeamă de limetă
- ¼ linguriță sare de mare, după gust
- 200 g tăiței de orez, uscați (aprox. 3 mm lățime)
- apă clocotită
- 200 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, cuburi (2 cm)
- 300 g crevete crude, decorticate, eviscerate
- 180 g pak choi, bucăți
- 100 g germeni de soia, proaspeți, pentru garnisit
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 2156 kJ / 513 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 36 g
- 纖維
- 5.3 g
替代食譜
Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello
12小時 20 分
Tom Yum cu crevete
25 min
Tartă cu limetă și cocos, congelată
8小時 25 分
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10 min
Grog fierbinte cu scorțișoară
無評分
Ravioli cu spanac și ricotta
1h 30 min
Budincă cu fructe de vară
24小時
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 min
Ceai rusesc
無評分
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24小時 50 分
Panna Cotta cu piersici și sirop de cimbru
6小時 15 分
Bulgur
35 min