難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 tijă lemon grass, verde, doar partea albă, bucăți
- 1 ceapă, jumătăți
- 4 căței de usturoi
- 8 nuci de macadamia
- 1 - 2 chilli bird’s eye, proaspeți, după gust, plus pentru garnisit
- 1 linguriță pudră de curry
- 5 cm ghimbir proaspăt, descojit
- 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 2 fire coriandru proaspăt, plus pentru garnisit
- 1 linguriță pastă de crevete
- 450 g lapte de cocos
- 20 g unt
- 150 g apă
- 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- 1 linguriță sos de pește
- 8 frunze de limetă kaffir, proaspete, zdrobite
- 2 lingurițe zeamă de limetă
- ¼ linguriță sare de mare, după gust
- 200 g tăiței de orez, uscați (aprox. 3 mm lățime)
- apă clocotită
- 200 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, cuburi (2 cm)
- 300 g crevete crude, decorticate, eviscerate
- 180 g pak choi, bucăți
- 100 g germeni de soia, proaspeți, pentru garnisit
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 2156 kJ / 513 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 36 g
- 纖維
- 5.3 g
替代食譜
Shake proteic cu cafea
5min
Remoulade de țelină
無評分
Desert verde
無評分
Salată de alac, cu oțet balsamic
20min
Cremă de fructe de pădure
20min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35min
Sos cu vinete și migdale
20min
Prosecco cu lemon gras și mentă
無評分
Ceai cu ciocolată
無評分
Spaghetti cu usturoi, ulei și peperoncino
無評分
Gyoza cu porc și sos cu soia
無評分
Farfalle cu măsline și mozzarella
30min