跳至主要內容 搜尋
Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado
無評分
準備 5 分
總時間 10 分
4 porții
免費註冊

食材

  • portocală doar coaja
    ½
  • cățel de usturoi
    1
  • chilli bird’s eye, proaspăt
    1
  • șalotă bucăți
    1
  • apă
    350 g
  • varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
    70 g
  • zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
    40 g
  • semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
    50 g
  • castravete
    ½
  • busuioc proaspăt doar frunzele
    4 fire
  • avocado coaja și sâmburele îndepărtate
    1
  • pastă miso după gust
    1 - 1 ½ lingură
  • portocală doar zeama
    ½

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

蛋白質 6.6 g
卡路里 1014 kJ / 241 kcal
脂肪 20 g
纖維 6.6 g
碳水化合物 5.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Supe 4 anotimpuri 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Tocană de fasole albă și usturoi

4.8(5)

50 分

Tacos cu legume și fasole kidney

3.0(1)

30 分

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

無評分

Salată thailandeză crocantă cu arahide

4.0(2)

30 分

Legume cu sos Korma și orez basmati; Pâine naan cu usturoi și ceapă roșie murată

無評分

Tocană de legume tex-mex

3.5(2)

1小時 15 分

Crostini cu pastă de măsline și carne de vită

5.0(1)

1小時 40 分

Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)

4.6(12)

2小時

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

無評分

Supă franțuzească de ceapă cu foitaj

2.3(3)

55 分

Cuib de bezea cu zmeură

5.0(2)

4小時 10 分

Supă de cartofi dulci și curry

4.0(7)

30 分