難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 gramů hnědého cukru, plus extra 2-3 polévkové lžíce pro podávání
- 10 gramů čerstvé máty, plus extra na podávání
- 3 limetky, na čtvrtky, plus extra pro potření skleničky a ozdobení nápoje
- 400 gramů ledových kostek, plus extra pro podávání
- 500 gramů citrónové limonády, šumivé
- 6 maracují, pouze semena, plus extra maracuja pro podávání
- 200 gramů sodovky
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 521.3 kJ / 124.6 kcal
- 蛋白質
- 1.1 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 4.4 g
- 鈉
- 36.1 mg
替代食譜
White Delight (Bílé potěšení)
15 min
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45 min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 min
Sorbet v pomeranči
8h 25 min
Malinový puding
35 min
Bulgurové sushi s lososem
無評分
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1h
Zmrzlina s Oreo® sušenkami
8h 30 min
Langoš s dipem z medvědího česneku, ředkvičkami a jarní cibulkou
1h 30 min
Jahodový sorbet
1h