難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 gramů sušenek
- 500 gramů jahod, mražených
- 150 gramů cukru
- 150 gramů čerstvého sýru
- 250 gramů řeckého jogurtu
- 150 gramů mléka
- 2 čajové lžičky citrónové kůry, strouhané
- 1 polévková lžíce vanilkového cukru
- 營養價值
- 每 1 sklenice
- 卡路里
- 2027 kJ / 484 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 59 g
- 脂肪
- 22 g
- 纖維
- 3.3 g
替代食譜
Banánový shake
10 分
Karamelový milkshake s banány
15min
Jahodový koktejl
5 分
Rebarborovo-jahodový nektar
無評分
Jahodové poháry
40 min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 分
Milkshake s čokoládovým brownies
35 min
Milkshake s burákovým máslem
15min
Multivitamínový sorbet
15min
Sněhová malina milkshake
10 分
Jahodové smoothie
30 min
Banánové smoothie
5 分