
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 celé ryby, vykuchané, umyté (cca 400 gramů každá)
- 1 limetka napůl
- 2 čajové lžičky římského kmínu
- ½ čajové lžičky černého pepře, celého
- 5 kusů sušeného chilli celého
- ½ cibule na čtvrtky
- 1 polévková lžíce minced ginger, preserved
- 2 čajové lžičky česnekové pasty
- ½ čajové lžičky kurkumy
- 30 gramů řepkového oleje
- lístky bazalky (nebo jiné bylinky)
- červená cibule na plátky
- vločky mořské soli na ozdobení
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 297.5 kcal / 1249.8 kJ
- 蛋白質
- 40.4 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 3.6 g
- 纖維
- 2.7 g
- 飽和脂肪
- 3.3 g
- 鈉
- 1218 mg
替代食譜
Rajčatovo-smetanová pěna
55 分
Sezamové pralinky s pumpernicklem
無評分
Mořský ďas se zeleninou a bazalkou
無評分
Malajské kokosové kuře
10小時
Tuňáková směs s citrónovou majonézou
45 分
Brioškový chlebíček (bez lepku)
2小時 50 分
Caesar salát s chřestem a jahodami
40 分
Červené smoothie s cornflakes
5 分
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1小時 20 分
Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky
12小時
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13小時 20 分
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29小時 45 分