Dvě pečené ryby s masala kořením

Dvě pečené ryby s masala kořením

5.0 1 評分

準備 15 分

總時間 1小時 15 分

4 porce

食材

2 celé ryby, vykuchané, umyté (cca 400 gramů každá)
1 limetka napůl
2 čajové lžičky římského kmínu
½ čajové lžičky černého pepře, celého
5 kusů sušeného chilli celého
½ cibule na čtvrtky
1 polévková lžíce minced ginger, preserved
2 čajové lžičky česnekové pasty
½ čajové lžičky kurkumy
30 gramů řepkového oleje
lístky bazalky (nebo jiné bylinky)
červená cibule na plátky
vločky mořské soli na ozdobení

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

鈉 1218 mg

蛋白質 40.4 g

卡路里 1249.8 kJ / 297.5 kcal

脂肪 13 g

纖維 2.7 g

飽和脂肪 3.3 g

碳水化合物 3.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Jíme podle sezóny 13 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)

1小時 25 分

Restovaná jablka (400 gramů)

15 分

Rýžová zmrzlina s mandlovým likérem a jahodami

7小時 45 分

Muffiny polité jablečno-citrónovou šťávou

55 分

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 分

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8小時 10 分

Losos se špenátem a divokou rýží

1小時 15 分

Lososové rizoto s fenyklem

25 分

Polévka z batátů s rybími kousky

40 分

Slaný koláč s batáty a chorizem

3小時

Chalka s vanilkovou drobenkou

1小時 5 分

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 分