Dvě pečené ryby s masala kořením

Dvě pečené ryby s masala kořením

5.0 1 評分

準備 15 分

總時間 1小時 15 分

4 porce

食材

2 celé ryby, vykuchané, umyté (cca 400 gramů každá)
1 limetka napůl
2 čajové lžičky římského kmínu
½ čajové lžičky černého pepře, celého
5 kusů sušeného chilli celého
½ cibule na čtvrtky
1 polévková lžíce minced ginger, preserved
2 čajové lžičky česnekové pasty
½ čajové lžičky kurkumy
30 gramů řepkového oleje
lístky bazalky (nebo jiné bylinky)
červená cibule na plátky
vločky mořské soli na ozdobení

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

鈉 1218 mg

蛋白質 40.4 g

卡路里 1249.8 kJ / 297.5 kcal

脂肪 13 g

纖維 2.7 g

飽和脂肪 3.3 g

碳水化合物 3.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Jíme podle sezóny 13 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

1小時 5 分

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

無評分

Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou

1小時 45 分

Cuketové zoodles carbonara

40 分

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10 分

Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)

1小時 45 分

Hruškový dip s křenem a borůvkami

無評分

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

50 分

Acai-smoothie miska

10 分

Rychlá asijská hovězí polévka

40 分

Melounové smoothie

30 分

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25 分