裝置與配件
Sanduíche de legumes salteados e camarão
準備 20 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
queijo cheddar50 g
-
45 g óleo vegetalazeite45 g
-
pimento verde e vermelho cortado em tiras200 g
-
cebola roxa cortada em meias luas100 g
-
cenoura cortada em palitos (5x0,5 cm aprox.)150 g
-
alho1 dente de
-
camarão cru s/ casca médio, seco com papel absorvente250 g
-
paprika picante½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
pães4
-
queijo-creme4 c. sopa de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
2758.1 mg
蛋白質
54.7 g
卡路里
5494.3 kJ /
1313.2 kcal
脂肪
33.5 g
纖維
18.1 g
飽和脂肪
10.1 g
碳水化合物
197.9 g
您可能也會喜歡...
Costeletas de porco com molho de café
40 分
Sanduíches de legumes espiralizados
1小時
Travessa de fruta com molho de limão e mel -TM5
無評分
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55 分
Arroz carolino com refogado de alho
40 分
Cozer 500 g de lombinho de porco
30 分
Mousse de lima com ananás
2小時 15 分
Refogar 200-300 g de cebola
20 分
Sangria rosé
5 分
Arroz de tomate e legumes
1小時 15 分
Endívias com presunto e gorgonzola
無評分
Salteado de legumes com molho de amendoim
30 分