裝置與配件
Sanduíche de legumes salteados e camarão
準備 20 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
queijo cheddar50 g
-
45 g óleo vegetalazeite45 g
-
pimento verde e vermelho cortado em tiras200 g
-
cebola roxa cortada em meias luas100 g
-
cenoura cortada em palitos (5x0,5 cm aprox.)150 g
-
alho1 dente de
-
camarão cru s/ casca médio, seco com papel absorvente250 g
-
paprika picante½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
pães4
-
queijo-creme4 c. sopa de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
2758.1 mg
蛋白質
54.7 g
卡路里
5494.3 kJ /
1313.2 kcal
脂肪
33.5 g
纖維
18.1 g
飽和脂肪
10.1 g
碳水化合物
197.9 g
您可能也會喜歡...
Massa com 2 molhos
30 分
Esparguete de miolos sangrentos
13小時 30 分
Guisado de vitela em slow cooking
2小時 10 分
Iogurte de frutos vermelhos
12小時 15 分
Omelete de frango e pimentos
55 分
Cozer 1500 g de lombinho de porco
35 分
Cozer 500-800 g de pera em quartos
30 分
Cozer 600 g de ervilhas
30 分
Saltear carne de peru em cubos
15 分
Lombos de bacalhau com molho verde
40 分
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
45 分
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1小時 30 分