難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de graines de soja jaunes et déshydratées (bio de préférence)
- 1100 g d'eau
- 2 c. à soupe vinaigre
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 1 c. à café rase de culture de tempeh rhizopus oryzae ("tempeh starter" en anglais)
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 594.8 kJ / 142.2 kcal
- 蛋白質
- 5.4 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 11.8 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 2.4 g
- 鈉
- 399 mg
替代食譜
Pâtes au pesto de cresson
25min
Frites frisées et sauce à l'ail
45min
Moelleux hibiscus, crème fouettée, fleurs et fruits frais
1h
Sweet Home - B
1h
LEAB - B
無評分
Bretzel à la crème pâtissière au beurre de cacahuète et chocolat
1h 15min
Tisane et biscotti
55min
Lait de noisettes (Métrique)
無評分
Açaï bowl
25min
Coupe infernale
12h 45min
Viennoises au chocolat
2h 50min
Babka choco-noisettes
2h 55min