難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g de jus de citron fraîchement pressé
- 160 g de vin blanc sec
-
2
c. à café de sirop d'agave
或 2 c. à café de miel - 560 g de kiwis mûrs, coupés en quatre
- 2 blancs d'œufs
- 2 c. à café de sucre en poudre
- 2 pincées de sel
- 20 g de vin blanc sec
- feuilles de basilic frais, pour décorer
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 263.6 kJ / 63 kcal
- 蛋白質
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 11.3 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 41.2 mg
替代食譜
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40min
Chocolat liégeois
12小時 15 分
Honeycomb
1h 30min
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6h 5min
Courge poivrée farcie faible en glucides
1小時 20 分
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15 分
Nouilles udon épicées avec tempeh (Matthew Kenney) Metric
無評分
Gelato au chocolat et au piment avec sirop de bourbon
16h 25 min
Bouillon de pelures d'oignon
1小時 5 分
Sauce au chocolat blanc, orange et pistache
15 分
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 分