裝置與配件
Rulade mediteraneene de curcan
準備 15 分
總時間 45 分
4 porții
食材
Rulade de curcan, orez și legume
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
orez cu bobul lung180 g
-
apă1200 g
-
piept de curcan file, fără piele și os600 g
-
pesto de roșii uscate160 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
boia de ardei, dulce¼ linguriță
-
ardei gras roșu bucăți (2 cm)1
-
dovlecei bucăți (2 cm)300 g
-
ciuperci brune, proaspete sferturi200 g
Sos de ierburi aromate
-
smântână fermentată, de orice tip100 g
-
făină50 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. pătrunjel sau busuioc)15 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
43.6 g
卡路里
2461 kJ /
588 kcal
脂肪
21.9 g
碳水化合物
54.3 g
更多相關食譜
Gusturi mediteraneene
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Muesli
25 分
Fructe murate
無評分
Supă de pește cu spanac
無評分
Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați
無評分
Sandwich cu somon și coleslaw
15 分
Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale
無評分
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 分
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 分
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1小時 30 分
Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie
1小時 50 分
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 分
Tom Yum cu crevete
25 分