難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Kale Stem Juice
- 1 oz kale stems, (approx. 2 stems)
- 6 ½ oz Pink Lady apple, cored, quartered (approx. 1 apple)
- 6 oz cucumber, cut into pieces
- ½ oz ginger
- 9 oz water
- ½ - 1 oz agave, to taste
Pulp Crackers
- 4 oz unsalted butter, diced, room temperature
- 8 ½ oz all-purpose flour
- ½ tsp salt
- 1 ½ oz water
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1178.6 kJ / 281.7 kcal
- 蛋白質
- 4.3 g
- 碳水化合物
- 30.7 g
- 脂肪
- 15.7 g
- 飽和脂肪
- 9.8 g
- 纖維
- 1.1 g
- 鈉
- 197 mg
在選集內
替代食譜
Boosted Super Green Juice
10min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15min
Beet-Tox
10min
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30min
Kale Chips
40min
Grilled Cheese with Mushrooms on Cracked Wheat Bread
2h 10min
Green Day Juice (Metric)
5min
Napa Kimchi
14h 15min
Kale (Stem) Juice
5min
Blueberry Rosemary Smash
10min
Black Tahini Banana Bread
1h 20 min
Liver Detox (Metric)
5min