難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Aliño de mostaza
- 1 cucharadita de romero seco desmenuzado
- 2 dientes de ajo
- 50 g de salsa inglesa
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de mostaza de Dijon
- 1 cucharadas de orégano seco
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 800 - 1000 g de vacío de ternera limpio
Salsa picante
- 100 g de mayonesa
-
100
g de crème fraîche
或 100 g de queso fresco batido desnatado - 20 g de zumo de limón
-
30
g de rábano picante fresco
或 10 g de wasabi en pasta - 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
- 2 pellizcos de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2938 kJ / 702 kcal
- 蛋白質
- 44 g
- 碳水化合物
- 5.9 g
- 脂肪
- 54.8 g
- 飽和脂肪
- 15 g
- 纖維
- 1.1 g
- 鈉
- 588.7 mg
替代食譜
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8h 45min
Fajitas de carne
1h
Tacos de pollo adobado
1小時 10 分
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55 分
Salsas para fajitas
10 分
Fajitas de pollo
15 分
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45min
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30min
Tacos de lechuga con pollo asiático
30min
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3小時 5 分
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1h 50min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45min