難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g morcovi baby, tăiați în bucăți (1¼ cm)
- 200 g mazăre tânără, congelată, decongelată
- 395 g file de pește alb, cu sau fără piele, ex. cod, halibut sau biban de mare alb, tăiat în 4 bucăți
- 595 g apă
- 1 ½ linguriță sare
- 1 lingură ulei de măsline
- 595 g cartofi, tăiați cuburi
- 4 ouă mari (63-73 g)
- 285 g maioneză
- pătrunjel proaspăt, tocat, pentru ornat
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 2364 kJ / 565 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 44 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Crevete cu chilli și usturoi
10 分
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Salată cu Halloumi
20 分
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
無評分
Coadă de bou gătită lent
無評分
Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă
1h
Panzanella cu fructe de mare
1h
Bucuria citricelor
5min
Smoothie cu fructe goji
無評分
Milkshake Banana Split
30min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 分