難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de carottes en morceaux
- 250 g de graines de couscous fines
- 650 g d'eau bouillante
- sel
- poivre moulu
- 1 citron confit au sel
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 400 g d'aiguillettes de poulet
- 1 c. à soupe de feuilles de thym frais
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- coriandre fraîche effeuillée, pour servir
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 374 kcal / 1576 kJ
- 蛋白質
- 30 g
- 脂肪
- 10 g
- 碳水化合物
- 40 g
替代食譜
Saumon aux tomates séchées
30 分
Fricassée de poulet
55 分
Boulettes de viande, sauce aux légumes. Feuilletés aux pommes et au caramel
1小時 30 分
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1小時 40 分
Riz cantonais
30 分
Jambalaya de poulet
40 分
Tajine de poulet et légumes d'été
45 分
Croque-monsieur au saumon
2小時 15 分
Poisson sauce coco
35 分
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35 分
Riz djerbien aux blancs de poulet
1小時
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 分