難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de carottes, en morceaux
- 250 g de graines de couscous fines
- 650 g d'eau bouillante
- sel
- poivre moulu
- 1 citron confit au sel
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 400 g d'aiguillettes de poulet
- 1 c. à soupe de feuilles de thym frais
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- coriandre fraîche effeuillée, pour servir
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1576 kJ / 374 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 10 g
替代食譜
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 min
Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika
1小時 45 分
Saumon aux tomates séchées
30 分
Brioche extra moelleuse
3h 45min
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25min
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
45 min
Blanquette de veau
1h
Jambalaya de poulet
40 分
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35 min
Saumon et sauce aux petits pois
25min
Filet mignon à la provençale
55min