難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g frozen strawberries
- 150 g orange juice
- 100 g Greek yoghurt
- ½ - 2 tsp honey (非必選)
- 營養價值
- 每 1 glass
- 卡路里
- 517 kJ / 123 kcal
- 蛋白質
- 4.1 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 5.3 g
替代食譜
Smoothie
5 分
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 分
Mandarin and Orange Juice
5 分
Strawberry Milkshake
5 分
Sunrise Smoothie
10 分
Berry Smoothie
5 分
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 分
Pink Smoothie
10 分
Hot Pink Smoothie
10 分
Orange Smoothie
5 分
Tropical Strawberry Smoothie
5 分
Banana and Blueberry Smoothie
5 分