Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

4.9 27 評分

準備 10 分

總時間 45 分

700 g

食材

100 g de almendras enteras con piel
250 g de copos de avena
50 g de copos de espelta
80 g de coco rallado
50 g de pipas de calabaza
40 g de pipas de girasol
30 g de semillas de sésamo
220 g de jarabe de agave
30 g de aceite de coco
1 cucharadita rasa de canela molida (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 45 g

鈉 9.1 mg

蛋白質 6 g

卡路里 989 kJ / 236 kcal

脂肪 12.4 g

纖維 4.2 g

飽和脂肪 5.4 g

碳水化合物 27.6 g

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