Mil folhas de legumes assados com maçã e tapenade - TM5

Mil folhas de legumes assados com maçã e tapenade - TM5

無評分
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
6 doses

食材

Mil folhas de legumes assados
  • beringela cortada ao meio ou em quartos longitudinais que caibam no bocal da mandolina Bimby®
    250 g
  • curgete c/ casca, s/ extremidades (ver dica)
    300 g
  • abóbora-manteiga (½ abóbora aprox.), cortada em cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
    300 g
  • azeite
    40 g
  • raspa de lima
    1 c. chá de
  • sumo de lima
    20 g
  • folha de salsa
    5 g
  • sal
    ¼ c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
Tapenade e montagem
  • azeitonas verdes s/ caroço
    70 g
  • alcaparras em conserva
    10
  • salsa só as folhas
    5 g
  • raspa de lima
    1 c. chá de
  • sumo de lima
    20 g
  • azeite
    50 g
  • alho
    1 dente de
  • tomilho, fresco só as folhas
    2 pés de
  • maçã pequena, c/ casca e cortada em metades (ver dica)
    150 g

營養價值 每 1 dose

卡路里 207.5 kcal / 868.2 kJ
蛋白質 1.8 g
脂肪 16.9 g
碳水化合物 14.8 g
纖維 4 g
飽和脂肪 2.3 g
299.8 mg

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