難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g cebola cortada em metades
- 650 g batata-doce descascada e cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 2 dentes de alho
- 70 g farinha
- 3 ovos
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- Azeite q.b. p/ fritar
- 200 g iogurte grego
- 150 - 200 g salmão fumado cortado em fatias
- ½ ramo de cebolinho cortado em fatias finas
- 4 gotas de sumo de limão
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 318.2 kJ / 76 kcal
- 蛋白質
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 11.9 g
- 脂肪
- 1.2 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 207.5 mg
替代食譜
Esparguete à Nerano
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Burrito Sushi - TM5
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