裝置與配件
Bolinhos de legumes indonésios (vegan)
準備 15 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
couve branca s/ a parte mais rija do centro, cortada em 1-2 cunhas (quartos ou oitavos) que caibam no bocal da mandolina Bimby®250 g
-
cenoura150 g
-
germinados frescos100 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços50 g
-
coentros cortados em pedaços10 g
-
alho2 dentes de
-
farinha175 g
-
farinha de arroz25 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
água175 g
-
açúcar (非必選)1 c. chá de
-
óleo vegetal p/ fritar200 g
-
molho picante20 g
-
molho de tomate (ketchup)80 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
852.9 mg
蛋白質
7.8 g
卡路里
2803.2 kJ /
670 kcal
脂肪
51.3 g
纖維
6.3 g
飽和脂肪
7.3 g
碳水化合物
51.5 g
您可能也會喜歡...
Sanduíches de legumes
1小時 10 分
Risoto de cogumelos com tofu tostado
30 分
Tartes de alho-francês, funcho e queijo de cabra
45 分
Dip de queijo vegan
40 分
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1小時 15 分
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10 分
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 分
Dhal de coco
25 分
"Tofu" de lentilhas vermelhas
8小時 30 分
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 分
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1小時 30 分
Sopa de tomate com burrata
35 分