
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pastry
- 150 g unsalted butter diced, frozen
- 300 g all-purpose flour plus extra to dust
- 90 g ice cold water
- ½ tsp salt
Toppings
- 60 g Parmesan cheese cut into pieces
- 350 g zucchini unpeeled, ends removed (2-3 zucchini)
-
350
g plum tomatoes whole (see Tip)
或 350 g plum tomatoes, type Roma whole - 190 g sun-dried tomatoes, in oil drained
- 30 g water
- 2 green onions cut into pieces
- ½ tsp salt plus extra for seasoning
- 1 pinch black pepper, ground
- olive oil to brush
- fresh basil leaves to garnish
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 428.3 kcal / 1786.3 kJ
- 蛋白質
- 8.6 g
- 脂肪
- 29.6 g
- 碳水化合物
- 30.6 g
- 纖維
- 2.8 g
- 飽和脂肪
- 11.8 g
- 鈉
- 310.9 mg
替代食譜
Boiled Eggs
20 分
Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping
40 分
Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble
1小時
Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto (TM6)
20 分
Cutter Fermented Onions
72小時 30 分
Gazpacho
1小時 15 分
Steamed Sliced Fennel Bulbs
25 分
Chocolate Bourbon Caramel Sauce
40 分
Green Tea Crème Brûlée
2小時 35 分
Kale (Stem) Juice
5 分
Chocolate Mousse
3小時 20 分
Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)
5 分