跳至主要內容 搜尋
Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)
3.0 1 評分
準備 20 分
總時間 40 分
24 pieces
免費註冊

食材

  • extra virgin olive oil to grease
  • can chickpeas no added salt, rinsed and drained
    400 g
  • cornflakes
    40 g
  • quinoa flakes
    40 g
  • egg
    1
  • linseed meal
    2 tbsp
  • water
    1 tbsp
  • ricotta firm
    180 g
  • semi sun-dried tomatoes
    2 tbsp
  • fresh chives plus extra to garnish
    1 tbsp
  • freshly squeezed lemon juice
    2 tsp
  • ground sweet paprika
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
  • radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
    90 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 piece

鈉 24.4 mg
蛋白質 2.2 g
卡路里 195.4 kJ / 46.7 kcal
脂肪 1.9 g
纖維 1.2 g
飽和脂肪 0.6 g
碳水化合物 4.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Gluten free pizza dough

4.7(26)

2小時

Baked salmon sushi cups

4.7(18)

30 分

Pizza Margherita

4.5(19)

2小時 10 分

Brazilian cheese puffs

4.7(322)

20 分

Garlic and coriander naan

4.9(26)

1小時 30 分

Gluten free chicken and pear pie

4.3(20)

2小時 40 分

Family burger pie

4.2(165)

1小時 25 分

Curry chicken quiche

4.7(11)

1小時 30 分

Cheesy roasted vegetable muffins

4.2(5)

45 分

Hawaiian gluten-free pizza

4.6(26)

2小時

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

4.7(153)

1小時 30 分

Pull-apart pizza sun

4.5(102)

1小時 30 分

 顯示全部
顯示全部