Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 評分

準備 20 分

總時間 40 分

24 pieces

食材

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

難易度

簡單

營養價值每 1 piece

鈉 24.4 mg

蛋白質 2.2 g

卡路里 195.4 kJ / 46.7 kcal

脂肪 1.9 g

纖維 1.2 g

飽和脂肪 0.6 g

碳水化合物 4.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Prawn laksa (Chef Degan)

50 分

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40 分

Quick grated pickle - demo (Thermomix® Cutter)

無評分

Cucumber soup

25 分

Pear and blue cheese salad with hazelnuts (Thermomix® Cutter)

15 分

Orange-brined turkey (MEATER+®)

29小時 45 分

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50 分

Lamb’s lettuce cream soup, broccoli with olive sauce

45 分

Hazelnut dukkah with fennel

50 分

Mini chive pikelets with mushrooms

1小時

Spelt bread

26小時

Cauliflower flammkuchen

1小時