難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 pepinos c/ casca e s/ extremidades, cortados ao meio verticalmente (400 g cada aprox.)
- 100 g cebola roxa cortada ao meio verticalmente
- 50 g amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
- 1 dente de alho
- 40 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 20 g molho de peixe
- 20 g açúcar
- 30 g azeite
- 1 malagueta s/ sementes, cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 10 g coentros, só as folhas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 863.7 kJ / 206.4 kcal
- 蛋白質
- 5.4 g
- 碳水化合物
- 18.4 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 691.9 mg
替代食譜
Lombinho à coreana com salada de arroz
40min
Polenta cremosa
50 分
Bolo pão de queijo
45 分
Árvores de Natal de bolachas
45 分
Crepes integrais recheados com ricota e espinafre
15min
Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)
1h 25min
Pasta de baunilha
10 分
Mousse de cupuaçu
無評分
Maionese com ovos aquecidos
10 分
Manteiga de ervas aromáticas
10 分
Vinagreta de soja
5min
Salsichas romenas grelhadas (Mititei)
12小時 45 分