難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 zucche Butternut, piccole (350-400 g ciascuna)
- 4 pizzichi di sale
- 100 - 200 g di maionese
- 200 g di Emmental a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di formaggio Asiago a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di cipollotto solo la parte bianca, in quarti
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 20 di gamberetti freschi sgusciati
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 995.9 kcal / 4167 kJ
- 蛋白質
- 34.1 g
- 脂肪
- 69.1 g
- 碳水化合物
- 67.5 g
- 纖維
- 11.3 g
- 飽和脂肪
- 23.9 g
- 鈉
- 1105.8 mg
替代食譜
Zuppa di lenticchie e pomodori con patate ripiene di funghi
1小時
Tagliatelle di zucca con salsiccia, Gorgonzola e noci
無評分
Maionese all'avocado
15 分
Risotto pere, Gorgonzola e noci
40 分
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20 分
Fagottini ripieni di frutta e timo
40 分
Insalata di finocchio, sedano e mela (TM6)
15 分
Carpaccio di barbabietola, zucchine e mozzarella (TM6)
20 分
Insalata di cavolo rosso e mele
1小時 15 分
Entrecote con risotto ai funghi
40 分
Avocado toast con uovo poché
25 分
Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)
35 分