難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 gramů sezamových semínek
- 20 gramů neochuceného oleje (např. arašídového nebo slunečnicového)
- 1 špetka soli nebo podle chuti (非必選)
- 營養價值
- 每 160 gramů
- 卡路里
- 4096.1 kJ / 979 kcal
- 蛋白質
- 24.8 g
- 碳水化合物
- 32.9 g
- 脂肪
- 89.6 g
- 飽和脂肪
- 11.3 g
- 纖維
- 16.5 g
- 鈉
- 15.4 mg
替代食譜
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Veganská feta
12h 10 min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Ovčí jogurt
14小時
Falešné kapary z poupat bezinek
無評分
Veganský nářez na způsob sýra
6小時 40 分
Veganský parmazán
15 min
Mandlovo-bylinkové bagetky
35min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Hummus
5 min