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Gâteau fitness aux pommes

Gâteau fitness aux pommes
2.3 26 評分
準備 15 分
總時間 1小時
4 portions
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食材

  • beurre pour le plat
  • 2 c. à soupe de poudre d'amande
  • 20 g de sucre en poudre
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 500 g de fromage blanc nature et léger
  • 50 g de lait demi-écrémé
  • 50 g de poudre de protéine
  • 1 œuf
  • 2 c. à café de sucre vanillé maison
  • 150 g de pommes épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
  • fruits rouges frais variés pour la finition

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 570.1 mg
蛋白質 22.9 g
卡路里 1031.1 kJ / 246.4 kcal
脂肪 7.6 g
纖維 2.1 g
飽和脂肪 2.8 g
碳水化合物 22.2 g

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