
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Griekse salade
- 150 g komkommer rechte vorm, zonder schil, uiteinden verwijderd
- 180 g pruimtomaten heel, rijp maar stevig (2 tomaten)
-
350 - 400
g ijsbergsla (1 kleine sla), dikste deel van de kern verwijderd, in 3-4 partjes, die passen in de invoeropening van de Cutter
或 350 - 400 g bindsla of Romeinse sla (1 kleine sla), dikste deel van de kern verwijderd, in 3-4 partjes, die passen in de invoeropening van de Cutter (zie tip)
Gestoomde kip
- 600 g kippenborst filets, zonder vel
- 2 - 3 knoflookteentjes
- 1 ½ el paprika, gerookt, gemalen
- 1 el koriander, gemalen
- 30 g olijfolie
- 1 el citroenschil
- 20 g vers geperst citroensap
- 1 tl zout
- ½ tl vers gemalen peper
- 500 g water
Vinaigrette dressing en montage
- 40 g extra vergine olijfolie
- 30 g rode wijnazijn
- 2 tl gedroogde oregano
- ½ tl suiker
- ¼ - ½ tl zout
- ¼ tl vers gemalen peper
- 70 - 100 g feta kaas verkruimeld
- 50 g Kalamata olijven, ontpit
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 532 kcal / 2225 kJ
- 蛋白質
- 37 g
- 脂肪
- 38 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 纖維
- 4.2 g
- 飽和脂肪
- 10.1 g
- 鈉
- 1197 mg
替代食譜
Stoofpotje van Aubrac
17小時 30 分
Aardappel- en spruitjespuree
40 分
Zoete aardappellasagne
1小時 20 分
Vegetarische pizza
無評分
Gekruide lamstaart
40 分
Thaise pinda kip met kokosrijst
1小時
Pompoen baba ganoush
35 分
Bieslook en gerookte ham muffins
45 分
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 分
Bibimbap burrito
45 分
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1小時
Slowcooken kalfsstoofpot
2小時 10 分