難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g ui in stukken
- 3 knoflookteentjes, gepeld en gehalveerd
- 30 g olie
- 200 g nieuwe aardappelen
- 125 g gedroogde bonen, 12 uur geweekt en uitgelekt
- 50 g parelgerst
- 1 laurierblad, gedroogd
- 400 g rundvlees in stukken
- 2 tl paprikapoeder
- 1 tl fijn zout of naar smaak
- ¾ g gemalen zwarte peper of naar smaak
-
800
g runderbouillon
或 800 g water en 1 blokje runderbouillonconcentraat
- 營養價值
- 每 8 porties
- 卡路里
- 7249 kJ / 1726 kcal
- 蛋白質
- 130 g
- 碳水化合物
- 172 g
- 脂肪
- 59 g
- 飽和脂肪
- 13 g
- 纖維
- 24 g
- 鈉
- 5072 mg
替代食譜
Mexicaanse tostadas met gehakt
1小時 10 分
Aardappelsoep met curry
35min
Arabische kip met couscous
45 分
Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl
1小時 30 分
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 分
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30 分
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 分
Gestoomde bun bahn mi burgers met gepekelde wortelen
45 分
Bulgur en rode linzensoep
50 分
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1小時
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40 分
Rijst met rundvlees en broccoli
50 分